SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • cyklik do sprawdzenia

    Post
    Doping

    Dzięki lodzianin ,ale redukować się jeszcze nie będę bo nie ma z czego.Cykl już poszedł dawno , 4 tydzień leci i szmera już mną powoli ale teraz jeszcze chce troszkę zmienić rozpiskę i zastąpić prop i cypka omnadrenkiem i tu jest pytanie czy ktoś się już bawił w dawki 500 mg omki dziennie ,bo od soboty zarzucam taką dawkę i wolałbym z góry [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-06-24 07:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Standardowo 0k 5-6 g przed i po treningu i w nietreningowy ok 5-6g, można też dać po treningu dawkę i kolejną po połudnbiu w treningowy. Cykl ok 6-8 tygodni, chyba że kupisz wiecejk kreatyny to do jej skonczenia, bo nie ma sensu np 200 g zostawiać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2022-10-10 21:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin, ile bys ciagnal cykl na metce 6,7,8 tygodni? Oslonka na watrobe to lecytyna + antiox mr biga. Leci 40 ed Malaya? Do konca trzymac 40 czy tez np w 7 zrobic 30 a 8 20?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2013-04-21 22:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siguiente cykl =D

    Post
    Doping

    Zaczne od konca- o dobra superke (superanabolon z Spofy)bardzo ciezko. Jesli Twoj cykl ma trwac powyzej 6-7 tygodni zdecydowalbym sie na dluzsze estry. Brak czasu-to nie powod aby zaniedbywac diete, podejrzewam bardziej lenistwo Winko przesunalbym na koniec cyklu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2006-02-12 12:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spieszyć sie z jabłkiem przed wakcjami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl powinien trwac od 6 do 8 tygodni. Dokup druga puche i wal cykla. Ale licz sie z tym ze sie cieplo robi apetyt mniejszy imprezy itd. Poczekaj do wrzesnia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2009-05-21 17:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: razem kilka lat, ale z przerwami 6. DIETA: od kilku tygodni jest -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle; 100 tab 5 mg Metanabol, Danabol + test mix 8. TRENING: 4-5 x tydzień / pływanie + boks 9. CEL CYKLU: tylko masa / rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2012-07-12 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenik

    Post
    Doping

    [...] natepnym razem lepszego twardziela widze krotkie estery jedzie, pewnie nie dluzej planowal niz 6-8 tygodni, powinien dac rade ja wale teraz to samo troche wiecej, dluzszy cykl na dlugich esterach, odwala niezle, wczoraj tak moja zerznalem ze dzisiaj do pracy nie mogla wstac ale dajemy rade i jest super, wlasnie wyslala mi sms jaka dzisiaj mam [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2011-03-14 15:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm ja robię tak : ustalam cykl gdzieś tak na 8 tygodni, sprawdzam ciężar maksymalny tyle ile podniose, załóżmy, że mi wyszło 80 kg. Biorę z tego połowę czyli 40 kg. I Robię tak, jade pierwszy trening 40 kg - 12 powtorzeń, 4 serie. Piątą serie robie tyle powtorzen ile dam rade, czyli powiedzmy ze mi wyszlo 20 razy . wzór : 20-12(bo tyle mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2010-12-05 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diete niema najmniejszego sensu, dzial odzywianie 10 wskazowek zywieniowych dla ciebie do przeczytania. -chcesz miec jak najwieksze wyniki w sile itp, a ty myslisz ze jeden cykl na kreatynie zdziala cuda ? ogarnij sie, kreatyna to dobra rzecz ale nei mysl ze po jednym cyklu bedziesz super fajnie wygladal, na to trzeba kilku lat, i kilkunastu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-12-04 19:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Tren + Wino

    Post
    Doping

    Brak uprawnień do edycji (?) 1. WIEK: 19 2. WAGA: 77 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 56(?) -talia: ~80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 3 lata 6. DIETA: Ostatnio było keto przez 2-3 tygodnie ~2500kcal -białko: 25% -węglowodany: 5% -tłuszcz: 70% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy na epistan z corelabs 2 tab/ed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2017-06-13 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i Odblok

    Post
    Doping

    niby oxa nie jest toksyczna ale wiesz roznie to bywa na pierwszy cykl sie nie rozpedzaj az tak. Polec tego propka 12 tygodni czyli cos takiego 1-6 meta 30mg ed 1-12 prop 100mg e2d albo 1-12 prop 100mg e2d 7-13 wino 30mg ed chyba ze inj to 50mg e2d

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2009-09-07 21:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie :)

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 71 3. WZROST: 168 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 cm -klatka: 111cm -udo: 61,5cm -talia: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 220 g -węglowodany: 230 g -tłuszcz: 65g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypionat + deka 12 tygodni 8. TRENING: split. 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2017-04-18 20:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo zrób od razu po enanie propa+winko przez 6-8 tygodni albo zrób normalny odblok( a nie samo hcg), trochę odpocznij i rób nowy cykl, bardziej pod kątem wycinki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-10-13 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mogę pocisnąć 12-14 tygodni, nie ma problemu, slinu tak mało żeby nie podlewało, chcę utrzymać bf poniżej 12% (max 15%) ale dopi**dolić konkretną masę. Suplementacja itd jest na wysokim poziomie: milgamma N/ kompleks now foods multiwitaminy ala omega 3 cynk chrom magnez teanina melatonina ashwagandha wpi, bcaa, glutamina, kreatyna (nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2017-04-01 08:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio + boldenone

    Post
    Doping

    [...] jak ja chce jestem dopiero po 2 strzałe i planuje tak przez 16-18 tygodni . Moje pytanie bo tak bojąc zdarzy się że w 1 dniu cypek i boldek się spotkają co wtedy to jest 4 ml w 1 dzień musi być jakiś odstęp czasowy czy mogę pierw w 1 pierw w drugi posładek bo 4 ml do 1 strzykawy to jak dla mnie to za dużo zwłaszcza że to dopiero mój drugi cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2017-04-03 15:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 118 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 22 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli 1 meta 2 teść 3 teść bold 4 teść tren 5 Obecnie teść bold 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa czysta 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2023-08-22 10:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wyniki mam Ci podać? -ile na klate -ile na biceps -ile na barki -obwody, fat Co konkretnie chcesz wiedziec? blacha sugerujesz sie ilościa przeczytanych postow. Malo wiem bo nie mam masy wolnego czasu na gadanie o tym na siłowni- jestem tam w innym celu/ Nie mam czasu żeby siedziec w necie i czytac setek postów- polacz prace, szkołe i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2008-03-24 00:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, fbw czy hst???SOGi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzilo mi o 6-8 tygodni wykowyanai jednego planu po nim tydzien regeneracji - to jest cykl. Przy twoim stazu jesli chcesz wykonywac split kazda partia 1 raz w tygodniu a pozadnie w zupelnosci wsytarczy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2006-09-18 22:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli rozumiem, że cykl rozpisany mam prawidłowo, 14 tyg na dece i coś ok. 24 tyg na tesciu No tą, o której sam piszesz :-) Jeżeli chcesz lecieć 24 tygodnie to dobrze jest hcg bić okresowo i są dwie możliwości, albo od 3 tygodnie po 500iu e5-7d do końca cyklu albo co 6-7 tygodni przybić 5x1000iu e2d Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-07-12 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2013-07-12 22:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 CYKL

    Post
    Doping

    1-8 enan 250 e3d 1-6 npp 200 e3d 9-14 prop 100 eod 9-15 wins 30mg ed A co powiecie na taki cykl. tylko jak z niego zrobić 12 tygodni? Zmieniony przez - bocian20 w dniu 2008-04-16 18:37:35

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2008-04-16 18:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)